Problématique

Mon enfant a peur de l'école

Angoisse, pression scolaire, phobie de retourner à l'école.

Ce que votre enfant peut ressentir face à l’école

Votre enfant a une peur intense d’aller à l’école, même s’il sait qu’il est en sécurité. Cette peur peut provoquer une vraie angoisse, parfois jusqu’à la crise de panique.

Palpitations, cœur qui bat très vite
Tremblements, sueurs, maux de ventre ou nausées
Idée de fuir ou envie de rester à la maison
Difficulté à se concentrer ou à dormir avant l’école

Ce qui se passe si la peur prend le dessus

Elle ne disparaît pas toute seule
Elle peut s’intensifier et s’étendre à d’autres situations scolaires ou sociales
Votre enfant finit par éviter certaines matières, activités ou même l’école entière
Votre enfant peut se sentir bloqué et impuissant face à ses émotions
Votre enfant s’isole sans même que vous vous en rendiez compte
Soufflez.

Il est possible de reprendre le contrôle

Avec la méthode NERTI

Identifier la situation déclenchante

Repérer ce qui provoque la peur (cours, examens, interactions avec les professeurs ou camarades ...) et noter son intensité.

Revivre la situation en sécurité

En passant par le corps, la peur se libère et laisse place à l'apaisement.

Confrontation pour ancrer le changement

Avec la sophrologie

Respiration apaisante

Inspiration profonde, expiration lente pour calmer l’angoisse

Relaxation progressive

Contraction puis relâchement des muscles pour évacuer la tension

Visualisation positive

S'imaginer calme et confiant dans sa classe ou lors des activités scolaires

C'est possible.

La preuve, ils ont dit au revoir à leurs phobies

Très à l’écoute et extrêmement accessible

Claire est une personne très à l’écoute et extrêmement accessible. Elle fait preuve d’une grande perspicacité dans son analyse et d’une remarquable cohérence dans l’accompagnement proposé, en parfaite adéquation avec mon parcours et mes attentes. J'ai apprécié son professionnalisme, sa bienveillance et sa capacité à offrir des conseils clairs et constructifs.

BERAUD Virginie
Je suis ravie de la séance pour ma fille

Claire est une thérapeute bienveillante et à l'écoute. Sa méthode porte déjà ses fruits après la consultation. A voir avec le temps mais je suis ravie de la séance pour ma fille. Je la recommande vivement.

SECHET Charlène
Ses conseils et exercices tout simple pour surmonter certains passages de la vie

Claire est à l’écoute, elle met en confiance et permet grâce à ses conseils et exercices tout simple de surmonter certains passages de la vie. Je recommande fortement.

GUINAUDEAU Norbert
Investie, très à l'écoute, empathique et bienveillante

Claire est une thérapeute incroyable : investie , très à l'écoute , empathique et bienveillante. Merci pour ces moments de bien-être pour un mieux-être.

MIAU Sandra
Je suis profondément reconnaissante pour l’écoute et la réassurance apportées par Claire

Je suis profondément reconnaissante pour l’écoute et la réassurance apportées par Claire. Mes peurs avaient pris le dessus sur ma stabilité émotionnelle et physique, et cette séance Nerti m’a permis de m'en libérer. Je ne connaissais pas cette méthode et ai été surprise par ma propre capacité à lâcher prise! Claire est, selon moi, la personne idéale pour guider une telle pratique, grâce à sa bienveillance et à la qualité de son suivi.

GRESSE Johanne
Très à l’écoute et extrêmement accessible

Claire est une personne très à l’écoute et extrêmement accessible. Elle fait preuve d’une grande perspicacité dans son analyse et d’une remarquable cohérence dans l’accompagnement proposé, en parfaite adéquation avec mon parcours et mes attentes. J'ai apprécié son professionnalisme, sa bienveillance et sa capacité à offrir des conseils clairs et constructifs.

BERAUD Virginie
Je suis ravie de la séance pour ma fille

Claire est une thérapeute bienveillante et à l'écoute. Sa méthode porte déjà ses fruits après la consultation. A voir avec le temps mais je suis ravie de la séance pour ma fille. Je la recommande vivement.

SECHET Charlène
Ses conseils et exercices tout simple de surmonter certains passages de la vie

Claire est à l’écoute, elle met en confiance et permet grâce à ses conseils et exercices tout simple de surmonter certains passages de la vie. Je recommande fortement.

GUINAUDEAU Norbert
Investie, très à l'écoute, empathique et bienveillante

Claire est une thérapeute incroyable : investie , très à l'écoute , empathique et bienveillante. Merci pour ces moments de bien-être pour un mieux-être.

MIAU Sandra
Je suis profondément reconnaissante pour l’écoute et la réassurance apportées par Claire

Je suis profondément reconnaissante pour l’écoute et la réassurance apportées par Claire. Mes peurs avaient pris le dessus sur ma stabilité émotionnelle et physique, et cette séance Nerti m’a permis de m'en libérer. Je ne connaissais pas cette méthode et ai été surprise par ma propre capacité à lâcher prise! Claire est, selon moi, la personne idéale pour guider une telle pratique, grâce à sa bienveillance et à la qualité de son suivi.

GRESSE Johanne
C'est parti !

STOP aux phobies scolaires de votre enfant

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